Biegiem Sokole Góry
-
DST
9.81km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
7.55km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
No to mi wyszły święta spędzone na sportowo... ;) Przynajmniej nie mam bezsensownego odczucia pełnego brzucha i zmarnowanego czasu. Udało mi się dzisiaj wysłać dzieci z rodzicami na spacer po Sokolich Górach a ja w tym czasie wykorzystałem czas jak można najlepiej. Trochę tylko szkoda, że nie przekroczyłem granicy 10km - a tak mało brakło. Prędkość średnia nie zawrotna ale za to ile górek zaliczonych po drodze... W tym sezonie ewidentnie brakowało mi pary na trasach interwałowych gdzie następowały po sobie szybkie i krótkie podjazdy. Zamysł jest taki aby biegać i jeździć jak najwięcej po górkach. W przypadku roweru jest trochę problem no bo ile można jeździć w okolicy Cz-wy po Sokolich Górach, Zielonej Górze no i może jeszcze Górce Przeprośnej...?
WIdok z Biakła na Lipówki i Górę Zamkową w Olsztynie
© sikor
Widok z Lipówek na Górę Zamkową w Olsztynie
© sikor
komentarze
